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isolement progressif
Le programme, étape par étape! ? [Réservé aux membres]
Optimiser la relation aux autres
10 déc 2019 à 16h
Voilà tout est dit je crois dans le titre, j'ai l'impression que depuis tout ce qui m'est arrivée (burn out, séparation puis déménagement), mon rapport aux autres a changé. Je me sens moins en confiance, trop stressée quand je dois me lier. Je crois qu'au fond j'ai peur d'être déçue. Suis-je la seule à ressentir ça ?
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17/12/2019 - 18:36
Non tu n es pas la seule. Le stress nous éloigne de beaucoup de choses et notamment des autres
toute situation finit par nous stresser et on se replie. Comme me la dit ma coach, cela empire la situation car c'est l'évitement qui entraîne encore + d'évitement. Courage tu / on va sortir de là !!!!!
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Oui comme le dit Patpat tu n'es pas seule, loin de là. On forme une équipe et on se soutient.
PLus tu avanceras dans le programme et plus tu te relieras aux autres, j'en suis sure !!!