Mes premiers pas

Bonjour à tous, toute nouvelle sur ce site j'ai décidé de prendre enfin mon stress en main. Je suis motivé mais ma motivation ne dure jamais bien longtemps. J'ai tendance à me lancer dans plein de chose sous le coup de l'excitation puis plus rien. J'espère donc trouver sur ce forum des personnes qui cherchent du soutien comme moi afin de garder cette motivation !

Mon objectif : mieux gérer mon stress afin de limiter les désagréments que celui-ci cause sur ma santé (ce qui me stresse  encorep par ailleurs, sacré cercle vicieux !)