Bonjour à tous !
Je vous souhaite de bonne fête ça va être un bonne occasion de se détendre... ou pas ! Perso j'appréhende un peu ce qui fait que mon stress refait surface mais je remarque tout de même que j'y cède moins qu'avant, j'essaie d'être positive et de trouver des solutions pour remédier à ce stress !
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Super Romin ! T'as raison c'est une bonne méthode on est moins stressé quand on fait des efforts d'organisation. Moi pareil je voulais pas affronter tout ce monde dans les magasins, manque plus que les chocolats pour les enfants !
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Bonnes fêtes !!!
Moi je vois une chose : LES VACANCES ! Ca va être l'occasion de se détendre devant la télé avec de bons chocolats, faire disparaître ces vilaines tensions ! D'ailleurs je suis fière de moi, cette année j'ai réussi à éviter le stress des cadeaux de noêl. Je suis parvenu à m'organiser, à bien réfléchir en avance et voilà tout est bouclé !
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Bonjour Anais !
Merci de bonnes fêtes à toi aussi :)
Oui tu as raison pense plutôt aux choses positives il y en a forcément:
- Bien mangé
- Retrouver des personnes qu'on ne voit pas souvent
- Faire plaisir et se faire plaisir
Pour moi aussi les réunions de famille c'est pas toujours de tout repos mais un bon repas de noël ça réunit bien aha !
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Comment gérer son stress ?
Oui vous avez raison, j'ai pas aussi bien gérer que vous j'y retourne ce soir pour ceux de dernières minutes !
Claire oui c'est vrai il y a tjr des bons côtés aussi je bouge un petit peu du coup ça permet une vrai pause.