Merci Theraserena !
Bonjour ! 
J'avais envie de partager avec la communauté mes progrès ! Bon c'est pas parfait encore hein mais j'ai été attiré par le nom du sujet du forum "penser et agir positivement" Parce que c'est vraiment mon let motiv ! j'ai jamais été une personne "positive" mais aujourd'hui je commence à toucher un peu du doigt cet état d'esprit et c'est fou !
Il met arrivé quelque chose récemment et j'était tellement fière que je voudrais partager mon expérience avec ceux qui partage mes difficultés !
Moi qui suis toujours pessimiste, lorsqu'il m'arrive un truc je me dis toujours "forcément c'est pour ma pomme" et la dernière fois je me suis retrouvé bloquée dans mon ascenseur (pas très longtemps hein !) alors que j'avais un rdv super important, et il y avait une personne avec moi dans l'ascenseur aussi qui était paniqué et stressé et pour une fois dans ma vie j'ai été capable de prendre du recul ... j'ai été capable de me dire que ça pourrait être pire que le principal était que j'allais bien et que le rdv allait attendre de toute façon je pouvais rien y faire et la personne qui était avec moi bloquée m'a dit "j'aimerais être aussi calme que vous !"
LE CHOC !
là j'ai compris qu'avec le programme j'avais entamé un changement et j'espère que ca va continuer ! 
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Hello Romin !
Super contente pour toi ! On se tutoie hein sur les forums ?
Quelle expérience ! Tu sais moi aussi la pensée positive c'est mon mantra ! Ce programme m'a permis de retrouver mes véritable "moi". Je m'explique 
J'ai aujourd'hui 46 ans et j'ai toujours, toujours été une personne très... Zen, je prône la bienveillance et l'altruisme et je vois la vie comme un fleuve sur lequel je me laisse porter au gré du vent (et des tempêtes également hihihi). Je suis de nature joviale et positive et je préfère voir le verre à moitié plein !
Mais il y a 2 ans, ma soeur est tombée malade, sérieusement, et ma vie a basculé ...
Il faut savoir que ma soeur est ma jumelle, mon alter ego, ma moitié, nous avons toujours été très complices et bien que très différente nous nous sommes toujours comprises en un regard ...
La savoir malade m'a bouleversée, moi qui suis une adepte de l'idée de Karma, je me suis dit que c'était trop injuste ! je suis devenue du jour au lendemain une tout autre personne et quelle personne ! mon ANTONYME ! J'étais toujours stressée, anxieuse, je ne dormais plus, j'avais maigri et vieillis comme en une nuit... Je me suis laissée aller 1 année ... et puis ma soeur, ne me reconnaissant plus m'a parlé de ce programme "tout doux" comme elle me l'a dit !
Je n'avais pas le coeur de lui refuser et j'ai cédé à ses supplications! Aujourd'hui, je suis à l'étape je trouve un meilleur sommeil en fin de mon programme et je me suis enfin retrouvée! J'ai repris le Yoga, la méditation, j'ai recommencé à rire et sourire, ma soeur m'a retrouvée pour son plus grand plaisir ! 
Comment-te dire Romin, que moi aussi j'ai réussi à "rechanger" et que le programme m'a aidé à retrouver ma sérénité de toujours!
Un message bien long ! mais partager mon expérience et la pensée positive m'a fait un bien fou ! Ma soeur est aujourd'hui en rémission, et je pense que cela m'a beaucoup aidé aussi en parallèle, mais je n'oublierais plus JAMAIS que la vie est imprévisible et qu'il faut la croquer à pleines dents!
Namasté !