Spasmophilie ou crise de tétanie : quels sont les symptômes et comment les traiter ?

Comment soigner les crises de spasmophilie ?

Les personnes ayant un terrain anxieux ont souvent des parents eux-mêmes anxieux. On retrouve certaines familles où la spasmophilie est donc plus fréquente.

On pense que le magnésium joue un rôle dans la maladie, sans que l’on ait pu déterminer si le déficit en magnésium cause la maladie ou bien si des réactions excessives au stress créent des déficits en magnésium. Quoi qu’il en soit, la prescription de magnésium semble avoir une certaine efficacité. On y additionne parfois aussi du calcium ou de la vitamine D.

Comme l’anxiété joue un rôle prépondérant dans la spasmophilie, les thérapies cognitivo-comportementales, TCC de gestion du stress comme Théraséréna, utilisées dans les troubles anxieux se révèlent particulièrement utiles et permettent d’apprendre à contrôler sa respiration, à mettre un frein aux scénarios de catastrophe qui alimente l’anxiété.

On peut aussi, en cas de crise, demander à la personne de respirer dans un sac en papier, ce qui permet de diminuer l’alcalose respiratoire, d’augmenter la proportion de gaz carbonique, ce qui ralentit la respiration. On propose aussi fréquemment un abord par les médecines douces comme l’homéopathie. Celle-ci propose des draineurs, des plantes naturelles comme la Spigelia Anthelmia pour réduire les palpitations ou de la Coffea Cruda en cas de difficulté pour s’endormir.

La phytothérapie propose des extraits de plantes ayant des propriétés d'anxiolytique naturel qui peuvent être bénéfiques : passiflore, valériane (bénéfique sur le système nerveux) ou encore aubépine.

Il est important de suivre un traitement en fonction de la cause qui déclenche ces crises nerveuses. Le magnésium sera efficace pour certains, tandis que d’autres devront plutôt faire un travail sur les facteurs psychologiques. Il est important de consulter un médecin afin d’avoir des conseils spécifiques et vérifier que vous ne présentez pas de contre-indications pour un traitement.

Évidemment, une hygiène de vie saine, physique et mentale, permet d’améliorer vos efforts et favorise la disparition de ces indésirables crises de spasmophilie. Si vous cherchez d’autres moyens pour réduire votre stress, le coaching de gestion du stress TheraSerena propose une thérapie cognitive et comportementale. Il permet de mieux comprendre le cercle vicieux de l'anxiété, des émotions, des pensées et du comportement. Il vous permet également de pratiquer un parcours personnalisé pour gérer votre stress. Grâce au suivi de nos psychologues, vous évaluez vos progrès tout au long de l’entraînement, en s’ajustant à votre rythme. Cette méthode permet se débarrasser du stress durablement en se répartissant sur 3 secteurs : la gestion mentale, émotionnelle et du comportement.

Quels sont les symptômes de la crise de spasmophilie ?

Les symptômes d’une crise de spasmophilie sont avant tout l’hyperventilation, ainsi que des crampes, une difficulté à respirer, des nausées et des vertiges, des palpitations cardiaques, des troubles de la vision et de l’ouïe. Une spasmophilie négligée peut devenir chronique et être handicapante.

Est-ce que la spasmophilie est grave ?

Considérée comme une pathologie d’ordre psychologique, les multiples symptômes de la spasmophilie peuvent inquiéter et angoisser. Une spasmophilie devenue chronique peut donner lieu à des phobies invalidantes, divers troubles anxieux, de la dépression, des toxicomanies aux drogues illicites, aux médicaments ou à l’alcool.

Comment soigner la spasmophilie naturellement ?

Pour soigner la spasmophilie naturellement, il faut établir la cause qui déclenche ces crises nerveuses. De nombreuses approches peuvent servir pour guérir de ces crises de tétanies. Ce sont des cures de magnésium qui sont le plus utilisées, mais on fait aussi appel à l’homéopathie ou la phytothérapie. Le programme TheraSerena, une méthode complètement naturelle, avec une approche cognitive et comportementale, permettra d’améliorer l’état anxieux, de mieux contrôler sa respiration, de mettre un frein aux scénarios de catastrophe qui entretiennent les crises.